美容とダイエットは両立するのか?
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【エンタがビタミン】「バスタブにはまった」。マツコ・デラックス、命の危険を感じダイエット宣言。 Techinsight japan マツコの体が太っているのは「肉」を食べたことによるものではなく「炭水化物」が好きなのが原因だという。口にする物の80%が麺類、ごはん、パン、芋なのだ。特に米が好きで「米は良く食ったわ」と最盛期は1日に5合は食べていたとマツコは話した。 ... |
Q | 痩せたくて悩んでいます;中3です。身長158cm 体重75kgです(死今、炭水化物を控えているのですが全然痩せません・・・おもに下半身が痩せるダイエット方法を教えてくださいッ!! |
A | 運動しろよwwwwwww |
![]() モデルプレス | 菅原禄弥、野菜ダイエットで-8kgの減量に成功 モデルプレス 肉や魚は満腹中枢を刺激するうえ、栄養も満点。ゆっくりかんで食べよう。 今までの食事で満腹感が得られているので、太りやすい炭水化物を食べすぎなくて済む。 このほか、誌面では禄弥の減量成功の秘訣が満載。さっそくチェックして健康的なダイエットを心がけよう。 |