美容とダイエットは両立するのか?
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ダイエットキャンプって、日本にもあるの? オッレディース オープンしてからまだ1ヵ月というこの施設だが、その効果は目覚ましいと言う。4泊以上滞在した利用者を対象に身体データの変化を分析した結果、短期間にもかかわらず、平均で血糖値はマイナス33mg/dl、血圧は収縮期がマイナス9.9mmHg・拡張期がマイナス12.7 mmHgなどの ... |
Q | こんなダイエットしてます!いかがでしょうか?以前は暴飲暴食をしていたのですがダイエットを決意しましたで、朝はパスタサラダ一つで夕方17時に立ち食いそばと、おにぎり1つを食べる様にしましたでその後は電車を使わずに30分かけて歩いて帰っていますリバウンドするとか、体に良くないのはわかるのですがとにかく短期間で痩せて内臓脂肪を取りたいのです34歳 男なんですがこのダイエットだったら1ヶ月くらいで何キロくらい痩せるのが想定できますか?無知なんで、どなたか教えていただける方いましたら宜しくお願いいたします |
A | 今がデブなら、月3キロぐらいは落ちると思います。取り敢えず、3日やってみて、100gも減らないようであれば、もっと歩くか、食事を減らしましょう。頑張って下さい。 |
ダイエットキャンプって、日本にもあるの? オッレディース ... 目覚ましいと言う。4泊以上滞在した利用者を対象に身体データの変化を分析した結果、短期間にもかかわらず、平均で血糖値はマイナス33mg/dl、血圧は収縮期がマイナス9.9mmHg・拡張期がマイナス12.7 mmHgなどの改善が見られたと言うのだ。 この「ダイエットサロンMHD」 ... |