美容とダイエットは両立するのか？
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【ファイナルプログラム】もはやこれが最後の手段！？今までとは全く違うダイエット方法を発見！？※発送は1週間程お時間を頂いておりますポイント10倍!! AFPBB News | ダイエットの通説覆す、ゆっくりよりも集中減量が有効 AFPBB News 豪メルボルン大学（University of Melbourne）のカトリーナ・パーセル（Katrina Purcell）氏は、ふたつのダイエット方法を比較した。体重100キロ前後の人を対象に、1週間に1.5キロずつ12週間かけて減量する方法と、1週間に0.5キロずつ36週間で行う方法だ。 ... |
| Q | ダイエット方法を教えて下さい。私は、身長146ｃｍ 体重57ｋｇあります。以前は、テレビで紹介された、ダイエット方法(豆乳＋野菜ジュース)を飲んでて、半年ちょっとで、4ｋｇから5ｋｇ位減った時期もありました。最近、そのダイエット方法でも、体重が減らなくなってしまっています。しかも、お腹回りに脂肪がついていて気にしています。運動するのが１番いいのは分かってるけど長続きしません何か、いい方法あったら教えて下さい。よろしくお願いします |
| A | 栄養バランスのとれた三食の食事、摂取カロリー＜消費カロリーの厳守、有酸素運動と筋トレ、これに勝るダイエットはありません。 |
ー10.4kgのダイエットに成功したはるな愛が美の秘訣(ひけつ)を指南！「女よ目覚めてぇ!!」 MSN エンターテイメント 今でも世界一に選ばれた時のDVDを車の中で見てます」とコメントし、「この本には、家で気軽にできるダイエット方法を載せました。寝る前とかテレビのCM中に少し足上げるだけでいいんですよ。ダイエットは途中であきらめちゃう人が大勢いると思うんですけど、目標とか、 ... -10.4kgのダイエットに成功したはるな愛が美の秘訣を指南！「女よ目覚めてぇ!!」 |
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