美容とダイエットは両立するのか？
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【送料無料＆ポイント10倍＆レビューで特典ゲット！】ローカロぞうすい6種30食ローカロ生活シリーズ一番人気ローカロ雑炊【送料無料】【ポイント10倍】ローカロぞうすい【レビューでサンプルGET！】ローカダイエットサポート食品「スリムアップスリム」シリーズから 日本経済新聞 (プレスリリース) 食事に置き換えるほかにも、計量スプーン１～２杯分の本品をお湯約７０～１５０ｃｃで溶かして日ごろの栄養補給やコラーゲン補給に利用するなど、多様なシーンでお客様の生活スタイルに合わせてダイエットのサポートをします。 ・２００６年４月に新発売され、シェイク、 ... |
| Q | 置き換えダイエットに停滞期は存在しないのでしょうか？ダイエット系のCMや広告を見ていつも思うのですが、１０キロや２０キロ痩せた人の体験談とか書いてありますが、あれって本当なのでしょうか？置き換えダイエットに停滞期は存在しないのでしょうか？ |
| A | 置き換えダイエット食品を含めての総摂取カロリーが少なすぎれば、当然停滞期は起こるものと思われますし、友人の置き換えダイエットではまさにそういう時期がありました。体験談は、大半は作り話だと思っていますし、本当であればおそらく置き換え食品以外の食生活や運動の結果だと思います。カロリー制限のみのダイエットは間違いなくリバウンド体質（低代謝体質）を作ってしまうでしょう。置き換えでやせたけどリバウンドしたという声は、知恵袋の中でも散見します。栄養バランスが良いのは結構なことだと思いますが、食べる満足感は得られるのでしょうか。飲むだけのものはもちろん、ゼリーだのお粥だのでは噛むことが少なく、満足感が得られないのではないかと心配になります。そんなものに頼らなくとも、枝豆の一つもつまんだほうが美味しいし野菜スティックのほうがビタミンも食物繊維も多くワカメに醤油をかけたもののほうが低カロリーです。自然な食べ物のほうが栄養豊富で安価で低カロリーで、よほど理に適っていると思う私には、置き換えダイエットの意味がわかりません。友人は、普通に食生活を改善して85kgから50kgにダイエットしました。 |
プロのアスリート中田翔のダイエット必勝法 オッレディース たとえばりんごやバナナなど、ある特定の物だけを食べ続けるという置き換えダイエットが流行ることが多いですが、それは続かなかったり効果が感じられなかったりとなかなか自分にピッタリなダイエット方法を見つけられる人は少ないのではないでしょうか？ ... |
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