美容とダイエットは両立するのか？
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『NDS』岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよDSでレコーディングダイエット庄司ゆうこのポジティブ・ヨガ 『メリハリを大事に』 リアルライブ ダイエットにしてもそう。痩せたいからと言って、食事制限したり、好きな食べ物を我慢すると続かないし、肌もカサカサになったり、体調不良を起こしたりしちゃうので、私は好きな食べ物を我慢したりしません。このマンゴータルトもレコーディングスタジオ行く前に、喫茶店 ... |
| Q | アルコールのカロリー＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊レコーディングダイエットをしている者です。先日下記の記事を見てふと疑問を感じました。http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20100713-00000000-rnijugo-ent「一般的な目安でいうと、ビール大瓶1本（633ml）のエネルギー量は246kcalで、そのうち体に蓄積されるのは89kcal。日本酒（一合）は198kcalに対して蓄積されるのは42kcal。焼酎やウイスキーなどの蒸留酒にいたっては、体内に蓄積されるカロリーはほぼ0とされています」これってどういう意味でしょうか？ビール大瓶飲んだ場合、246kcalとレコーディングしてますが、89kcalでいいのでしょうか？ご教示ください。 |
| A | お酒のカロリーは飲みながらにして消費されるから身体に蓄積される量がかわります。お酒を飲むことで身体が熱を放出したりするので、消費されているのです。なので記録するときはビールは８９で大丈夫ですよ。 |
 ＠Press (プレスリリース) | 24時間すべての消費カロリーが測定できる活動量計 ＠Press (プレスリリース) またレコーディングダイエットをされている方には、カロリーアイPC上で毎日の体重を入力する事が可能で、週間・そして月間のグラフとして表示する事もできます。 現在パソコン連動の活動量計自体が一般的な販売はされておりません。医療や保健指導等の現場で利用される ... |
『NDS』岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよDSでレコーディングダイエット
