美容とダイエットは両立するのか?
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がっつり系置き換えダイエット!2週間で-1.6kg! アラサーマン いつもの食事をヘルシーな食べ物に変えることで、一日の総摂取カロリーを減らす「置き換えダイエット」。 各メーカーから専用のドリンクやスープなどが出ているが、今回雑誌の「Scawaii !」7月号特集「だけだけダイエット」にて、おいしくてヘルシーかつ飽きがこない新 ... |
Q | 明日から相方が4日間6時に出勤、夜11時帰宅となります。朝は一緒に起きて送り出し、夜は食事を済ませて帰宅。就寝まで一緒に寛ごうと思います。一方私は今求職中で暇。皆さんなら4日間何をして過ごしますか?これが普段のご主人の出勤帰宅時間という方もいると思います。ツマラナイ質問ですが、この4日間一人暮らし風になります。無職であまり自由になるお小遣いがないので、今の所DVD鑑賞会、本屋で立ち読み食事が一人になるので胃を小さくすべく置き換えダイエットをしようかと。皆さんのアイデアお待ちしています。 |
A | 小生はその時間が普通です。たった4日ですか?まあ好きなようにしてください |
![]() AFPBB News | 刀エクササイズで「余分な脂肪を成敗!」、女性に人気 東京 AFPBB News 刀を振って切ることで気分も爽快になる。侍とか時代劇の主人公になった気分で、悪を切る気持ちでできます」と言う。 別の参加者(33)は、真剣を使った合戦に置き換えたら、1回の教室で1000人以上を切っていることになる、と語った。(c)AFP/Miwa Suzuki. |