美容とダイエットは両立するのか？
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2500万食突破！おいしさ続く、もぎたてフルーツ味ヒルズダイエット パステルゼリープラス オリジナルボックス（1箱15袋入）【ダイエット食品】味の素、海外で健康食品 ダイエット用をまず米に投入 日本経済新聞 味の素は海外の健康食品市場に参入する。米国の健康サービス企業と提携し、味の素が特許を持つダイエット用サプリメント（栄養補助食品）を８月から全米に投入する。肥満が社会問題になっている米国の市場を開拓す… "プラス"付きは会員限定です。続きをお読みいただくに ... |
| Q | 減量中です...。去年12月から約23kg減量しました。それでも標準体重まで-15kgしなければいけないのですが、食事制限だけだった為、たるみがかなり目立つようになりました。昼を500kcal内、朝と夜をダイエット食品で1日800kcal程度でやってきました。水を1日２㍑は飲んでます。このまま減量を続けると皮だけが残ってしまうので今更ながら筋トレを考えています！そこで質問なのですが、筋トレでたるみが緩和されるまで減量はやめておいたほうがいいものですか？勿論、食事管理(摂取量1200kcalにあげて)と現体重を維持しながらですが。どれだけ長期になろうと、引き締まって綺麗に痩せたいのでいろいろ情報を教えてください！！ |
| A | こんばんは!モデル／一般女性向けダイエットコンサルをしている者です。多くの方が陥るパターンです、食事制限だけで減量を行った結果体が変化についていけなくて、皮膚のタルミだけが残っていってしまうのです。でも大丈夫!それでお悩みの方もちゃんと、改善できていったのでご安心を!詳細の情報がありませんので、おおまかなご提案になってしまいますがご参考になればと思います。★まずは、今は減量することをそこまで焦らないで! 食事はどうなっていいますか？ちゃんとたんぱく質は摂取していますか？ 炭水化物は摂取していますか？ 炭水化物はたんぱく質を筋肉に変える手助けをするもので 双方とても重要なもの。 ただ痩せればいいのではなく、体の張りや美容も含めると しっかりと食をとることも重要!★運動 有酸素運動をはじめてみて!まずはウォーキングからでも大丈夫! １日30分を週３回。 全体が均等に絞られてきます★ストレッチ しなやかな体をつくるのに、柔軟であることは必須!これらは、同じようなお悩みをもたれている方全員に共通して、言えるアドバイスですのでぜひこれらを参考に頑張ってみて!!時間をかけて身体をかえていく努力を!! |
「ダイエット商品」インチキ多い 使用者7割「効果なかった」 J-CASTニュース 効果のあるダイエット食品は、薬と同じようなものではないのでしょうか。 だから、人によっては、害になる場合もあると思います。 記事のタイトルどおり、楽してダイエットという考え方そのものが、肥満の根本的な原因だと思いますが・・。 今までどおり普通に食べて、 ... 「ダイエット商品」インチキ多い 使用者7割「効果なかった」 |
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