美容とダイエットは両立するのか？
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| Q | 食事のバランスについて、わかるようなサイト教えて下さい。主婦で毎日ご飯を作っております。なるべくバランスを考えてはいるのですが、得意料理や不得意料理、家族の好き嫌い、レパートリーなどが影響して、知らず知らずのうちに不足しているものや、逆に多く取り過ぎているものがあるのではないかと不安です。ヤフービューティーのダイエット日記に参加した事があるのですが、「食べたものを入力すると、不足しているものや多く取り過ぎているもの」が分かる仕組みになっていましたが、ダイエットを重視したものではなく、日頃の食生活のそういった管理が出来るものって、なにかありませんでしょうか？ |
| A | http://www.eiyoukeisan.com/こちらのサービスでは特にダイエット重視といったことは書いていなかった様に思いましたが・・こちらはいかがでしょうか？それにしても今は本当に便利なサービスがあるものですね！今まで無頓着でしたわたしも、今後活用してみたいです。^^ |
魔法のアイドル パステルユーミ 第7話 涙のダイエット日記
