美容とダイエットは両立するのか？
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
◆即納◆マルチシットアップベンチ（腹筋・背筋・ダンベル運動） ESFB-004【フラット＆シットアップベンチ/腹筋トレーニング】【diet01】【株式会社インベサイド】スリムアップ応援サイト『簡単にできるダイエット』に「簡単！ウエスト・ダイエット」を掲載 Dream News (プレスリリース) ウエストと聞くと、腹筋を集中して鍛えようとしがちですが、これは過りです。腰痛の原因にもなります。お腹は前・横・後ろで一つですので、背筋のエクササイズを合わせて行うことがポイントです。 脂肪で太らなくても、便秘を溜め込むだけでも、お腹周りは太く見えます。 ... |
| Q | テレビで山田花子さんがやっていたホットヨーグルトダイエットをしているのですがなかなか効果がありません。間食も控えていて、食事制限も腹八分目までしていで、腹筋などの運動も少々していますが、逆に増えていたりします。なぜなのでしょうかφ(.. )？ |
| A | 私も山田花子さんの影響でホットヨーグルトを始めました。今の所、3日で-1kg減りました！！私の場合運動はあまりしていません。ヨーグルトを温め過ぎてはいませんか？？人肌くらいの温度が一番活発に菌が働きます。温め過ぎると菌が死んでしまいます。きちんとやっているのなら気長に頑張ってみてください☆きっと効果はでますよ！！ |
 中央日報 | キム・レウォン、除隊を１０カ月後に控えて腹筋ダイエット 中央日報 「最近は除隊する時に腹筋を見せるのがトレンドなのに…」。軍服務中のキム・レウォンが除隊を来年８月に控え、急いで体づくりを始めた。 キム・レウォンは昨年８月に基礎軍事訓練を終えた後、ソウル南山（ナムサン）図書館で公益勤務要員として勤務している。 ... |
◆即納◆マルチシットアップベンチ（腹筋・背筋・ダンベル運動） ESFB-004【フラット＆シットアップベンチ/腹筋トレーニング】【diet01】
