美容とダイエットは両立するのか？
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★送料無料 即納 あす楽対応★クロス型 パワーテーピング 骨盤＆股関節 ヒップアップ★送料無料 ★【骨盤 骨格バランス クロスパワーニッパー】【骨盤ゆがみ】【補整下着】【補正下着】【骨盤ダイエット/産「太」禁止――痩せ願望脱却のキャンペーン展開 CNN Japan 「太って見える」「産後ダイエット中なの」といった言葉も禁句だ。 「すべての女性は自分に好感を持つ価値がある。自分の体型に悪いイメージを持つことをやめ、痩せたいという強迫観念から抜け出さなければならない。サイズや体重ではなく健康に気を配るべき」。 ... |
| Q | お酢ダイエットについて。産後5ヵ月で、まだ元の体重に戻りません。と言っても元々ぽっちゃりしていたので、産前よりももう少し痩せたいです。赤ちゃんがいるため育児におわれ、ウォーキングなどはしている時間がありません。なので、継続的に続けられるもので、自然と食べる量を減らしていきたいんです。このような条件にお酢ダイエットはおすすめできますか？また、お酢は何が良いんですか？少し値段が高くても、スーパーに売っているもので済ませたいんですが…。アドバイス等よろしくお願いします。 |
| A | お酢は体内がアルカリ性になってむくみが取れるし、クエン酸アミノ酸が豊富なのでエネルギー代謝も良くなり、おすすめです。ただし、お酢だけで痩せるというものではないし、食欲を調整するという特別な働きとは別なので、食べ過ぎないとか家事の中で少し意識して運動(つま先立ちで洗い物とか)と組み合わせれば十分効果あると思います。タイミングは食後に30mlくらいかな。あと種類は原材料が黒酢、玄米酢、香醋って書いてあるものが、アミノ酸が多くてダイエット向きです。スーパーの紙パック飲料のところに売ってますよ。 |
主婦の55.1％が「ダイエットをしたいが、行動していない」 朝日新聞 ちなみに、産後半年は脂肪が流動的になるため体重が痩せやすいと言われているが、そのことについて知っているかを調査したところ、主婦の52.7％が「知っている」、47.3％が「知らない」と約半数に分かれる結果となった。 全選択肢を含む集計結果、年代別の集計結果、 ... |
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