美容とダイエットは両立するのか？
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感謝セール！！！“送料無料”折りたたみ式自走式ミニウォーカー【スリムランナー】ダイエット コンパクトウォーカー【ランニング】【ウォーキング】ダイエット体験（上） 「運動嫌い」が１００キロマラソン 読売新聞 このままだと病気になりますよ」。２０年前、初めて受けた人間ドックでの医師の一言が、宇都宮市の会社員吉田春雄さん（６２）がダイエットに取り組むきっかけだった。 「平日は毎日、休日には昼と夜に飲むこともあった」というほどの酒好き。病気になったら酒をやめなく ... |
| Q | ダイエットをしようと思ってるんですが…。 チップ100!!!今私の学校では夏休みです!だから、この夏休みを有効につかって痩せたいっ！と思っていますしかし、私は受験生で、しかも、休み明けにテストがあるため只今勉強に忙しい時期です。なので、そとで30分などのランニングやウォーキング、そういったものができません。食事は普通に3食たべてるだけです。間食は控えてます。何か、時間をとらずに、なお食事制限とかではなく運動で効率よく痩せられる運動はありますか??要望多くてすみません…ご回答お願いします!! |
| A | 私も同じく大学受験を控える者です^^)/私は朝、普段より早く起きて単語帳片手に一時間歩いてます。やはり、姿勢はピシッとしてないし腕も触れませんが…少しは変わると思いましてプラス、夕方に軽いジョグを40分(英語長文聞きながら)赤シート対応の日本史用語集のときは腹筋しながらキーワード音読。古典単語は半身浴しながら…一日のまとめをするときは、椅子に座って足をうかせる…などほとんど"ながら"状態です←まだ3日目ですが、同じ境遇どうしどちらも勝ち取りましょう! |
結婚記念日のプレゼント「やせること」 読売新聞 そこで、たまたま自宅の目の前のクリニックで目にしたダイエットドックを受診。腹部のＣＴを撮影すると腹部の内臓脂肪の断面積だけで２００平方センチ。結構、深刻な状況。 先生に言われたのは「毎朝、体重計に乗ること」「食べたものを記録すること」の２つだけ。 ... |
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