美容とダイエットは両立するのか?
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【エンタがビタミン】「泥のようなミルクティー」「炊飯器は家に無し」椿鬼奴、なぜか気になる私生活。 Techinsight japan 他にノニジュースを飲んだり、麦芽パンを食べたり。食べ物だけでなく、人から“体に良い”と勧められれば何でも試してみるらしい。しかし沢山の事を実行するのが毎日大変なうえ、何が体に効いていているのかが分からないのだという。 この日は、夜のイメージを払拭すべく、 ... |
Q | ダイエットについて今私はダイエットを頑張ってます。身長158㎝ 体重56㎏です。今年の夏で4キロ落としたのですが油断して2キロリバウンドしてしまいました;;今年は受験生で塾や学校で忙しく、部活も引退してしまい、運動する時間もなかなか取る事ができません。短時間で毎日続けることができ効率的に痩せたいのですがそんな方法はあるのでしょうか?それと、今話題の北斗晶さんのノニダイエットって効くんですか?効くようであれば親子で試してみたいねと、親と話しているところです。よろしくお願いします。 |
A | 一時期ノニを飲んだことがあったのですが、少し好き嫌いがある味です。痩せる効果は自分はあまりでませんでした。それに結構値が張るし。それであれば、肉を避けて、大豆、魚でたんぱく質を摂り、玄米でミネラル分、炭水化物を摂り、野菜はドレッシングはかけず、スープ等で摂るようにしたほうが体のためにも良いと思います。食べ物を工夫したほうが綺麗に痩せることができますよ。 |
設計ソウル国際会議17〜18日開催 innolife.net 今回の会議は、『皆のためのデザイン』、『韓•中•日文化とデザイン』をテーマに構成され、クリスルブックマン、アレキサンドラメンディニ、ステファノジオバンノニ、黒川雅之など、国内外の専門家が発表者とパネリストとして出席する。 |