美容とダイエットは両立するのか？
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有名芸能人深◎Kさんが愛用！停滞期なしでスリムを目指そう！ダイエット部門1位！！オールラック MSN産経ニュース | 未承認ダイエット薬販売容疑で３人逮捕 神奈川 日本経済新聞 「脂肪が燃焼する」などと効能をうたい、未承認のダイエット薬を販売したなどとして、神奈川県警生活経済課は13日までに、東京都豊島区の通信販売会社「東京総合販売」（清算手続き中）の実質的経営者、島田則康容疑者（49）＝同区西池袋4＝ら３人を薬事法違反の疑いで ... 偽ダイエット薬販売容疑で３人逮捕 １２億円売り上げか 未承認の医薬品、無許可販売容疑…３人逮捕 |
| Q | 背筋を伸ばしてると痩せる!?ダイエットの停滞期に入り、怪しい薬も含め色々試してみたくなる今日このごろ。背筋を伸ばし、姿勢を正してると痩せるって聞いたんですが、本当ですか？猫背な俺は気になります！ |
| A | こんにちは！スポーツトレーナーからのアドバイスです。姿勢の矯正は間違いなく効果があります。そもそもほとんどの肥満の根本的原因は姿勢の悪さからきてます。猫背などが典型で、猫背は首・肩などの血行不良の原因になり全体的な新陳代謝を悪くしてしまいます。体内の老廃物が出にくくなり結果、基礎代謝の低下から肥満を招きます。背筋を伸ばすときの注意として、腹式呼吸での習慣付けが効果的で、鼻から吸い口から吐く！この流れだけで自然と胸が開き姿勢は良くなります。また下半身が気になる方に多いのが、蟹股や内股です。これらも矯正する事でダイエット効果はありますよ！ |
ダイエットチキンレシピ② オッレディース アメリカのダイエットサイトで紹介されている、ヘルシーな鶏肉のレシピ第２段です。 今回はスパイスのきいたチキン料理をご紹介します。 カロリーが低いだけでなくスパイスの効果で脂肪燃焼も期待できます。 １．スパイス類をボウルにいれてコンスターチとパイナップルの ... ダイエットチキンレシピ |
有名芸能人深◎Kさんが愛用！停滞期なしでスリムを目指そう！ダイエット部門1位！！オールラック
