美容とダイエットは両立するのか？
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【特価\460】万歩計 選べる5色 ペドメーター 電池付 ヘルス ダイエットに!!ウォーキング,ランニングの必需品!!歩数計ペドメーター 業者 さまは、粗品/景品に!!ipod シャッフルみたいな万歩やじうまミニレビュー 燕紙器工業「ダイエットステップ」 家電 Watch しかし、スポーツジムに通う時間やお金がない、外に出てウォーキングやジョギングは抵抗がある、暗くなってから外で運動するのは心配、室内用の高いダイエット器具を買っても続かないかもしれないと思うと不安で手を出せない……という方は多いのではないだろうか。 ... |
| Q | 只今2ヶ月ダイエットに励んでいる者ですが・・・只今、2ヶ月ダイエットをやってる公の者ですが、始めて早2週間経ちますが、体重は多少は減ったものの、体系まではまだ変化がありません。。。主に、足を細くしようと・毎日30分以上ランニング・おやつはやるべくフルーツ（量も加減）・半身浴最低30分をやってますが他にやった方がイイ事や、効果的な運動がありましたらぜひとも教えてくださいっ！！！ |
| A | 食事】・一食野菜を１００g～２００g以上を目標に。・きのこと海藻を少量ずつでも食べる。※温かいものを食べたいときなど『とろろスープ』はお勧めです。とろろ昆布＋刻みネギ＋コショウ＋塩やしょうゆ＋物足りなければごま油ほんとうに少量とゴマ。これに熱いお湯を注げば完成です♪お通じも良くなるし、ダシが出てるのでけっこう満足できます（＾＾）それにすぐ寝ても安心ですｗｗｗ・油はサラダ油はやめます。ごま油かオリーブオイルを一日大さじ２杯程度まで。炒め物などで困る時は少量のお水とフタをして蒸し焼きにすることで上手にできあがるかと・・・。・お肉が心配であれば、卵・魚・お豆（豆類は意外と高カロリーなので注意してくださいね）を積極的に取ります。私はサウナスーツにスロージョギングをしています。ジョギングより良いみたいですよ。ゆっくり走るので息切れせず、何キロでも走れます♪http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610動画も検索すると沢山あります（＾＾）http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=2090597１月あたりから初めて１２ｋｇ減量してます。ダイエットダイアリーもつけて、仲間もできさらに刺激になってとても楽なダイエットになってきましたよ♪http://dietdiary.yahoo.co.jp/~PW6tF78bWcegjqNt3R7SFQ--/息詰まった時は仲間の方が励ましてくれたり、アドバイスをくれたり、怒ってくれたりするのですごくいい環境でダイエットできるようになりました。これなら挫折しなさそうです♪ |
 日本経済新聞 | 日常の消費カロリーが計測できる活動量計 パナソニック「デイカロリ」 日本経済新聞 EW‐NK50、30、10の３タイプで、それぞれダイエットに便利な減量目標の設定や、歩くのが楽しくなる「ベスト３記録」の自動保存などの機能を搭載した。 タニタ「カロリズム」。2009年４月１日発売。実売価格7000円前後。 ベンチ品のタニタ「カロリズム」が切り開いた活動量 ... |
動物性食品、乳製品などを一切使わず、豆腐で代用したマクロビ対応の自然食ケーキ。ダイエット中の方に超おすすめ！チーズ風 豆腐ケーキ『かぼちゃ』《15cm》楽天ランキングランクイン！手作りケーキ・マクロビ出会いと別れにダイエットはつきもの？春の宴席太りを防ぐ５大ポイント 毎日新聞 しかも、お酒が進めば酔いも回り、食べ物の抑制が効かなくなってダイエットにいいことは何もありません！ そこでオススメのメニューとして挙げられるのが、まずサラダ。特に豆腐や海草がトッピングされているものは、高タンパク質かつミネラルも豊富なので是非チョイス ... |
| Q | ※長くなります。私は今ダイエットを初めて10日目です。最近すごく食べてしまって後悔しています(T_T)明後日の夜には焼き肉があります。25日から食べたものです。25日：朝いなり４こ.きゅうり巻き２こ巻き寿司５こ.ガリホットケーキ１口(何も付けず)間食クッキー１２枚昼ホットケーキ(何も付けず)間食クッキー１枚.饅頭１こ夜無しウォーキング１時間30分26日：朝いも天ぷら１こ.かぼちゃ天ぷら１こ.野菜かき揚げ１こ.ししとう天ぷら１こ.しいたけ天ぷら１こほうれん草.ポテトサラダ(セブンイレブンの)ハムサンド３こ間食饅頭.クッキー１７枚昼・夜無しウォーキング１時間30分今日：朝ざるそば１玉と半分.キムチ昼ざるそば１杯間食苺ケーキ.饅頭２こ夜揚げだし豆腐２こざるそば２玉間食チョコレート12粒明らかに食べ過ぎてしまいました‥甘いものがどうしてもやめられずに、つい食べてしまいます。甘いものをやめようとするとイライラしてしまいます‥‥。本当にすごく太っていています。特に足が太く外に出るのも憂鬱です。こんなに食べてしまい明日からどうすればいいでしょうか？あと、甘いものを食べても痩せれるような方法はないでしょうか？アドバイスをお願いします。中傷はやめてくださいm(_ _)m10キロは落としたいです。16才.女.154センチスタート時55キロ→今52キロ |
| A | ＞こんなに食べてしまい明日からどうすればいいでしょうか？昼と夜を食べない日があったので、我慢できず食べてしまったのだと思われますが逆に、昼と夜食べない日が続くと、逆に太りますよ(>_<)実体験で、昼を抜かして、体重を落とした経験がありますが良いことは、ありませんでした(´Д｀)なので・・・朝昼晩、三食最低限量を食べましょう！！朝多め、晩少な目の配分で、例として５：３：２で・・・甘い間食をするなら、例として・・・朝：間食：昼：間食：晩＝３：１：２：１：２こんな感じ・・・＞甘いものを食べても痩せれるような方法はないでしょうか？朝食べるか、運動後に食べるようにするエネルギーを欲しているので、脂肪になりにくいです。食べ過ぎは禁物ですが、甘いものも栄養があるものを、アーモンドが入りチョコなどのナッツ系がイイですね＞10キロは落としたいです。１ヶ月に２－３キロ程度にして調整してくださいね～リバウンドしない為にも・・・＞特に足が太く外に出るのも憂鬱です。まずは、太ももの裏側を鍛えましょう！！出来る回数で問題ないので、スクワットを取り入れて見てください。太ももの裏側は、一番筋肉が多い所なので、基礎代謝アップに効果的です。基礎代謝を上げれば、食べ過ぎはダメですが・・・甘いものをいつ食べようとも関係なくなります(・∀・)キレイ脚になるし、冷え性なども改善できると思います。では、ファイトーー!( ゜д゜)乂(゜д゜ )イッパーーツ!! |
 毎日新聞 | 海外生活奮闘記：イギリスの菜食主義とベジタリアン食品 毎日新聞 ダイエットや美容のために。あるいは、宗教上の理由から特定の食肉を食べない人もいます。動物愛護の精神から動物を殺してその肉を食べるのは忍びないという理由で菜食主義に徹している人もいます。さらに近年、牧畜は農耕に比べ地球の温暖化や環境破壊を進めると言われ、 ... |
イベント前の緊急ダイエット！ローカロ生活の2週間ダイエットセット！！2週間ダイエットセット tennis365.net | 新生ロディックが優勝ソニー・エリクソン・オープン男子 tennis365.net ＡＴＰマスターズ１０００はグランドスラム大会に続く大きな大会で、ロディックは２週間前のマスターズ１０００の大会でも準優勝を飾っていた。ロディックの今季の成績は２６勝４敗で、この数字は現在の男子の最高記録となっている。 試合後、ロディックは「先月は本当に ... |
| Q | 只今2ヶ月ダイエットに励んでいる者ですが・・・只今、2ヶ月ダイエットをやってる公の者ですが、始めて早2週間経ちますが、体重は多少は減ったものの、体系まではまだ変化がありません。。。主に、足を細くしようと・毎日30分以上ランニング・おやつはやるべくフルーツ（量も加減）・半身浴最低30分をやってますが他にやった方がイイ事や、効果的な運動がありましたらぜひとも教えてくださいっ！！！ |
| A | 食事】・一食野菜を１００g～２００g以上を目標に。・きのこと海藻を少量ずつでも食べる。※温かいものを食べたいときなど『とろろスープ』はお勧めです。とろろ昆布＋刻みネギ＋コショウ＋塩やしょうゆ＋物足りなければごま油ほんとうに少量とゴマ。これに熱いお湯を注げば完成です♪お通じも良くなるし、ダシが出てるのでけっこう満足できます（＾＾）それにすぐ寝ても安心ですｗｗｗ・油はサラダ油はやめます。ごま油かオリーブオイルを一日大さじ２杯程度まで。炒め物などで困る時は少量のお水とフタをして蒸し焼きにすることで上手にできあがるかと・・・。・お肉が心配であれば、卵・魚・お豆（豆類は意外と高カロリーなので注意してくださいね）を積極的に取ります。私はサウナスーツにスロージョギングをしています。ジョギングより良いみたいですよ。ゆっくり走るので息切れせず、何キロでも走れます♪http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090610動画も検索すると沢山あります（＾＾）http://vision.ameba.jp/watch.do?movie=2090597１月あたりから初めて１２ｋｇ減量してます。ダイエットダイアリーもつけて、仲間もできさらに刺激になってとても楽なダイエットになってきましたよ♪http://dietdiary.yahoo.co.jp/~PW6tF78bWcegjqNt3R7SFQ--/息詰まった時は仲間の方が励ましてくれたり、アドバイスをくれたり、怒ってくれたりするのですごくいい環境でダイエットできるようになりました。これなら挫折しなさそうです♪ |
2010年4月5日の映画ニュース エイガドットコム J・ハドソン、ダイエット商品のイメージキャラクターに（ロイター） 米女優で歌手のジェニファー・ハドソン（28）が1日、ダイエット製品の販売などを展開している「ウエート・ウォッチャーズ」のイメージキャラクターになった。ハドソンは昨年8月の出産以来、減量に成功し ... |
世界チャンプも愛用！【ザ チャンピオン】世界チャンプ内藤大助プロデュース＆愛用短期間で健康的に減量サプリメント(pi3)ダイエットキャンプって、日本にもあるの？ オッレディース オープンしてからまだ1ヵ月というこの施設だが、その効果は目覚ましいと言う。4泊以上滞在した利用者を対象に身体データの変化を分析した結果、短期間にもかかわらず、平均で血糖値はマイナス33mg/dl、血圧は収縮期がマイナス9.9mmHg・拡張期がマイナス12.7 mmHgなどの ... |
| Q | こんなダイエットしてます！いかがでしょうか？以前は暴飲暴食をしていたのですがダイエットを決意しましたで、朝はパスタサラダ一つで夕方17時に立ち食いそばと、おにぎり１つを食べる様にしましたでその後は電車を使わずに30分かけて歩いて帰っていますリバウンドするとか、体に良くないのはわかるのですがとにかく短期間で痩せて内臓脂肪を取りたいのです34歳 男なんですがこのダイエットだったら1ヶ月くらいで何キロくらい痩せるのが想定できますか？無知なんで、どなたか教えていただける方いましたら宜しくお願いいたします |
| A | 今がデブなら、月３キロぐらいは落ちると思います。取り敢えず、３日やってみて、１００ｇも減らないようであれば、もっと歩くか、食事を減らしましょう。頑張って下さい。 |
ダイエットキャンプって、日本にもあるの？ オッレディース ... 目覚ましいと言う。4泊以上滞在した利用者を対象に身体データの変化を分析した結果、短期間にもかかわらず、平均で血糖値はマイナス33mg/dl、血圧は収縮期がマイナス9.9mmHg・拡張期がマイナス12.7 mmHgなどの改善が見られたと言うのだ。 この「ダイエットサロンMHD」 ... |
ヤーコンブレンドコーヒー【水出しタイプ】10P27July09 読売新聞 | やっぱり肉食男子 読売新聞 サラダ（左奥）を添えて栄養のバランスも＝中司雅信撮影 ダイエットを気にして肉をあまり食べず、小食の２０～３０代の男性が増えているという。 しかし、同世代の料理研究家、五十嵐豪さんは「肉は日々のスタミナ源」と話す。あまり料理を作らない男性でも簡単に作れる肉 ... |
| Q | もうすぐ二歳になるネコ（スコティッシュ：メス）のうんちが、ここ2～3日やわらかいんです。今までは固いうんちをしていたのですが…特にご飯も変えてないのですが胃腸が悪いのでしょうか？いつも食べてるご飯はサイエンス・ダイエットのインドアキャット用（カリカリ）です。明日病院に行こうと思いますが心配で。どなたか同じようなご経験のある方、おわかりの方いらっしゃればご教示お願いします。ちなみに食欲はあります。水もよく飲んでます。 |
| A | こんばんわ、スコティッシュは胃腸の弱い子が多いですね、うちの子を例に出すと、一歳半の一匹がずっと下痢です。病院に連れていったり、整腸剤を与えたり、色々手を尽くしたけど原因不明で今でも水みたいなウンチをしています。それでも元気なんですよね。ただウンチをしたあとそれでところ構わず座るので、周りが汚れて困っています。猫缶、カリカリ、あまり関係ないみたいです。結局水を飲むので・・・今は様子見ですね、よかったら病因など解ったら教えてください。では・・・・ |
 エキサイト: ニュース | 担担麺風もやしスープ エキサイト: ニュース 食物繊維も多いから、やっぱりダイエットにもいい。家計にもいい！ 豆板醤とコチュジャンをきかせたピリ辛の肉味噌を作ります。 仕上げにもう一工夫。。。。。食べるラー油を入れて炒める。 お水に韓国の牛だしを入れて、塩胡椒をしてスープを作ります。 ... |