美容とダイエットは両立するのか?
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![]() ELLE | “股ぐらグワシッ”で踊るJ.Lo ELLE 産後ダイエットの後、リバウンドとダイエットを繰り返していたジェニファー・ロペス。かつてはワガママディーヴァとしてぶいぶいいわせていたけど、マーク・アンソニーと結婚してからはグッとおとなしくなったわよね。それどころか、子供を産んでからというもの、 ... |
Q | 雑誌にのってるダイエットの薬?みたいなの紹介してるページあるじゃないですか?「バンビー」っていうのとか、「カットバーンジェル」とかいろいろ・・・・・それって実際に使ってみなきゃ分からないですけど、そういうの使ったことある人いますか?何のやつを使いましたか?また、効果はありましたか?何週間くらいで何キロやせたとか・・・教えてください。あと、おやきダイエットとJダイエットってほんとにやせますか?試したことがある人はどんな感じか教えてください。http://my.yahoo.co.jp/ |
A | お金を使わずもっと効率的にダイエットをする方法がありますご飯の量を今までの6割にして下さい残してもいいです 10分くらいで食べ終わりますのでそこから20分後にはなぜか満腹になるのです脳がそういう指令を出すからです明日から試して下さいおなかが空いたら間食OKですが200キロカロリー以下に抑えて下さいJダイエットより確実に効果があります |