美容とダイエットは両立するのか？
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| Q | スロトレについて質問したいんですけど…。私は今ダイエットをしている中一の女子です。今はちょっとだけ食事制限をしたりお風呂上がりにストレッチや運動をしています。四月の頃と比べて1、2キロ体重が落ちたのですがこの頃なかなか落ちないので悩んでました。そしたら親に「もっと基礎代謝をあげれば脂肪が落ちるんじゃない」と言われたので効果的と言われているスロトレをしようと思いました。けど私は結構筋肉がついていて逆に筋肉を落としたいと考えているのですが…。スロトレは筋肉を増やすのではなく強化すると聞いたのですが本当でしょうか？今ついている筋肉は落とすことができるのでしょうか？いつか女優やモデルになることを夢見ているんです。回答お願いします。 |
| A | 寝る前に、枕を3回叩いて、そのあと枕に顔をうずめ、「神様、私の命と引き換えに体重を減らして下さい。1キロ減らしてくれたら寿命を1年減らしていいです。2キロなら2年・・・・・ 神様、オシッコしてから寝ますね」とつぶやいて下さい。そうすれば痩せます。 |
暮らし、医療、福祉、美容、ファッション、アート、エンターテイメント、文化、芸能 Dream News (プレスリリース) ... 晃先生と協同でＢＦＩ測定とＱＯＬチェックを組み合わせた新しいビジネスモデル「ＢＦＩ式フィギュア専科」を開発いたしました。 美しく無駄のないボディ（外面）と自律や代謝・循環の良い体（内面）が両立してこそダイエットも成功といえるのではないでしょうか？ ... |
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