美容とダイエットは両立するのか?
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
渡辺直美4度目の正直でダイエット成功!? スポットライト そして、現在ダイエット中で88キロから3キロ減量、「目標の72キロになったら告白する」と宣言しました。 これまでにも数々のダイエットを実践し、一時痩せても、すぐにリバウンドを繰り返してしまった渡辺さん。 今回のダイエットは4度目だそうで、これが成功したら ... |
Q | 昨年、健康診断で脂質異常と言われ、もともと、ここ数年、体重が増えて、かなりの肥満体だったのでダイエットをしました。そうして、15キロダイエットして、自宅でできる血液検査をしたところ、脂質異常は改善されたのですが、血糖値が高く、病院できちんと検査をするように、との診断がでました。これは、糖尿病になってしまった、ということなのでしょうか・・・。ちなみに、親戚に糖尿病の人は一人だけです |
A | 一つの可能性は、ダイエットもうまくいき全体としてよい状態だが、食後しばらくで採血したために血糖値が高くなったというもの。もう一つの可能性は、体重の原因が実はダイエットではなく糖尿病であったというもの。ただいずれにしても自宅での簡易検査では限界があります。医療機関を受診してきちんと検査を受ければ安心です。 |
MSN産経ニュース | 猛暑に入浴剤好調 化粧品並みスキンケア、ダイエット効果も MSN産経ニュース 香辛料の精油がダイエットをサポートする (同社提供) 化粧品と同じ成分を加えたり、ダイエット効果が期待できるなど「プラスアルファ」をアピールする入浴剤が売れている。全国的に真夏日が続く中、毎日の入浴で体のリズムを整える人が増えているためで、メーカー各社も ... ダイエット効果のある入浴剤で楽々ダイエット |
エキサイト: ニュース | 【FITNESS】美ジョガーのための美脚エクササイズ エキサイト: ニュース ランニングをする目的のひとつが「ダイエット」という人も多いですよね。私も走り始めて3年、走る前よりは5kg体重が減りました! ただし、気になっているのは、「足が疲れてむくんだり、筋肉がついて太くなってないかしら!?」ということ。 そこで、美しい脚をつくる ... |
Q | たべすぎですよね?? 朝 野菜生活 一本 豆乳 コップ一杯 昼 知り合いのお誘いでファミレス。 明太子スパゲティ チョコケーキ間食 知り合いの家でお茶菓子として直径3cmぐらいの饅頭2個 夜 サラダ(レタス・大根・人参・ミニトマト・ゆで卵半分・鳥の笹身) 昼ごはんをとりすぎだし間食をしているので、ダイエットをしているのにダメですね・・・ 最近は暴飲暴食が激しくてすぐにお腹がへってしまいます・・・ 改善すべきところや、私に注意?(中傷はNGですが・・・)などをよろしくお願いしますm(__)m |
A | 摂取したカロリーはさほど多いとは思えませんので、大丈夫ですよ。いくらダイエットだからと言って朝食が飲み物だけというのは感心できません。食事制限は栄養バランスを崩しますので、かえって体に悪いです。朝食をきちんと摂るだけでも随分違いますよ。炭水化物、お野菜、卵を必ず摂取してください。ヨーグルトもおすすめです。ダイエットというのは、本来正しい食生活という意味です。バランスを考えながら理想体重を目指してくださいね。 |
デイリースポーツ | 倖田來未1日限定海の家オープン、ビキニ姿で登場 サーチナニュース 倖田さん自ら、これまで5カ月かけて開発してきた商品を「今日は18時以降も気兼ねなく、好きな人と海に行く(おなかが気になる)前日にも食べられるような食品を開発しました」と紹介。 商品について「私はダイエットをずっとしてきたので食べものを作ることに対してすごい ... 倖田來未×セブンイレブンの海の家が1日限定で登場 |
【中国ブログ】男性が最も気になる、女性の身体「10の部分」 サーチナニュース 特集では、「男性を最もひきつける女性の身体の10の部分」として、◆健康的な体型◆セクシーな唇◆豊満なバスト◆すらりと長い足◆ヒップとウエストのバランス◆丸みを帯びた形の良いヒップ◆悩ましい目元◆ペッタンコな下腹部◆しなやかな背中◆長い首――が挙げられた。 ... |
Q | 明日、BBQに行きます。主催者から直接誘われたのですが、40人ほどの参加者の殆どと、私は面識ゼロです。参加者の多くは飲食店経営者や水商売の方で、特に女性は綺麗なお水の方々のようです。私はというと、多少男ウケはいいもののお水のお姉さん方と並ぶと芋っぽく田舎臭く、自信がありません。大柄で、ウエストは細いですが胸は小さく下半身デブ体型です。ビキニ限定なので着ますが、背中があまりきれいではありません。他にも色黒で毛深くてたらこ唇で汗っかきで…きりがありません。性格も根暗です。でも、私なりにダイエットもボディケアもしました。自信はないけど、おどおどせず頑張って参加したいのです。背中を押していただけるとありがたいです。あるいは、振る舞いのアドバイスをお願いします! |
A | 同じようにあぶれる男性もいますから大丈夫もしかしたら嘘っぽい女子に混じってあなたが一番……とは言いませんが逆に輝いて見えるかも知れませんよ最悪BBQなんだから食って帰れば儲けもんじゃないですか |
【中国ブログ】男性が最も気になる、女性の身体「10の部分」 サーチナニュース 特集では、「男性を最もひきつける女性の身体の10の部分」として、◆健康的な体型◆セクシーな唇◆豊満なバスト◆すらりと長い足◆ヒップとウエストのバランス◆丸みを帯びた形の良いヒップ◆悩ましい目元◆ペッタンコな下腹部◆しなやかな背中◆長い首――が挙げられた。 ... |
iPhoneアプリをおすすめするAppBank | RunKeeper Free: 消費カロリー、時間、速度、コース・・・。毎日のジョギングを記録しよう!無料。2016 iPhoneアプリをおすすめするAppBank 消費カロリー、時間、速度、そして走行したコースを記録できる、ジョギング支援アプリです。 どんどん増えていく記録を見るのが楽しくて、ダイエットが目的だったのが、いつの間にか記録を残すことが目的になっている方続出中。 ジョギングやサイクリングを習慣化できない ... |
Q | 今、ジョギングなどをして減量中ですが、この効果に+αを狙ってサプリメントを併用しようと考えています。よくダイエットには、アルギニンやCoQ10+αリポ酸が良いといわれていますが、実際にはどうなのでしょう?これ以外に摂取したほうがより効果的なサプリメントがあれば教えてください。摂取するとしたら一日どのくらいの量を摂取するのがいいのでしょうか?また、ダイエットにお勧めのサプリがあれば商品名を教えてください。沢山書いてすいません。よろしくお願いします。 |
A | 痩せる薬とか脂肪燃焼するサプリとかありません。摂取カロリー<実質代謝(基礎代謝+生活や運動による消費カロリー)にしない限り痩せる事は絶対ない。ただジョギングするのにあたって効果的なものはあります。ヴァームやBCAAなどアミノ酸を含んだドリンクを飲めば一時間しか走れない場合一時間半走れるようになったり疲労感が少なくなるので消費カロリーが上がります。食事ですが、炭水化物抜いたり肉魚食べないとかお馬鹿な事しないように。量を減らせば必ず痩せますから。 |
【ビジネス】なかなかやせられないのは、ナゼ? 夏やせの三つの法則 アメーバニュース 3位の運動には、筋トレ・ジョギング・DVDエクササイズなどさまざま。失敗に終わった理由は「忙しくてつづけられない」、「自分にはハードすぎる」と、ほとんどが3日坊主で終わってしまうようだ。 また、ダイエットにかけた金額は3000円以内が多くを占めるが、なかには ... |
Q | 燃焼スープについて。ダイエットで使われる燃焼スープって、以前作ったことがあるんですけどあんまり美味しくなかったんです。(笑)カロリーは、高すぎなければいいので、美味しい燃焼スープの作り方、教えて下さい! |
A | 燃焼スープ って 七日間脂肪燃焼スープ のことかな?今は結構有名ですよね。 二年前の夏に トライ して 確実に三キロ落ちたのを覚えています。このとおりにつくると うすくて まずいのよね~ 私はベースは このままで① コンソメを追加する② タバスコを入れる③ カレーパウダーを入れる ④ 味噌を入れる⑤ チーズを入れる 〔スープのおきてに違反はしますが。〕⑥ きのこ類を入れる カロリーが少ないので⑦ トムヤムクンペースト を入れる ⑧ プレーンヨーグルト を入れる まろやかになる辛いのがすきなので、飽きずに続けられます。お試しあれあれ。。今日も このスープにこんにゃくを入れて スライスチーズを一枚いれ、パセリとタバスコをかけ食べました うーんまるでトマトパスタを食べているみたいで美味い~ カロリーは低い~ |