美容とダイエットは両立するのか?
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はかった体重をネットで管理、タニタ 日経ヘルス これらのデータの転送先としては、からだカルテのほかダイエット用日記サービス「gooからだログ」と食事のカロリー・栄養計算管理サービス「イートスマート」がある。 今後は生理日予測、管理サービス「ルナルナ」やジョギングデータの記録、共有サービス「ジョグノート」 ... |
Q | 30代の美容が趣味で、‘美意識’が高い方へ質問です!今まで色々試してきた事と思いますが、今(もしくはこれから)注目(おすすめ)の【美】は何ですか?私は、現在34歳で既婚者ですが、最近‘老い’を感じます。。。最近は「造顔マッサージ」に非常に興味があります。今までやってきた【美容】・メディラックス、ライムライト(フォトフェイシャル)・ポラリス・ヒアルロン酸、ボトックス、PRP注入・プラセンタ注射・アクシダーム、・ピーリング&イオン導入・オバジニューダーム・自宅での超音波イオン導入器、スリムセラ・Qスイッチレーザー・脂肪溶解注射・一食置き換えダイエットなど食事制限・岩盤浴、ゲルマニウム温浴、ホットヨガ、・エアロビ、ジョギング、ウォーキング・アロママッサージ(ポールシェリーなど)、リフレ、足ツボ・ロミロミ、アーユルベーダ、骨盤矯正・歯科インプラント、ホワイトニング、顎関節症矯正・睫毛エクステ、アートメイク、レーシック・全身脱毛・M3Dなどのヘアケア・サプリメント、青汁、などです。 |
A | お顔は30中頃からくぼんだり痩せたり(こける)していきますね。頬骨、鼻筋、眉、フェイスラインなど詰まりがあると皮膚の幕をお顔は張りつづけられなくなるので造顔マッサージの際、意識されると効果があがるかと思います。また、唇の筋力がおちると中心部の凸状から台形にかわるので、唇のフェイササイズをまめにされるとフェイスラインは綺麗に保たれますよ。 |
はかった体重をネットで管理、タニタ 日経ヘルス これらのデータの転送先としては、からだカルテのほかダイエット用日記サービス「gooからだログ」と食事のカロリー・栄養計算管理サービス「イートスマート」がある。 今後は生理日予測、管理サービス「ルナルナ」やジョギングデータの記録、共有サービス「ジョグノート」 ... |
まるでロッキーのようなセイウチの腹筋トレーニング(動画) サーチナニュース やはりダイエットには運動です。そしてせっかく痩せるなら見事なくびれを身につけたいものですよね。 そういう思惑があったのかは謎ですが、セイウチに腹筋をさせている映像がありましたのでご紹介します。 ロッキーが燃えているときのような、見事な腹筋トレーニングぶり ... |
Q | 一週間前からダイエットをしています。内容は朝と夜のランニングで両方一時間ぐらい走ってます。歩いてる時も多いです。あと間食をなくし飲み物は水が主で今のところ4~5キロやせました。今後リバウンドする可能性は高いですか?自分はランニングではカロリー消費と筋肉を少しつけるために走っています。距離は7~10キロです。後おなかが出ているので腹筋も少し鍛えています。この調子で痩せていければ嬉しいのですが、リバウンドの恐れがあると怖いです。自分としては走り出して走るのが好きになっているのでランニングを止めることはないと思うのですが、痩せるのがうれしくて後そんなに腹もすかなかったりしたのでご飯の量が少ないのが気になります。ダイエット前は4食5食食べて間食も取っておりました。身長は192 体重は99から94です。 |
A | ジョギングをやめ、太ってた頃と同じ生活をするならリバウンドする。ジョギングを続けるなら大丈夫。 |
特集ワイド:太らない秋を過ごすために ちょっと待った!惰性で食べていませんか(2/3ページ) 毎日新聞 いたちごっこなんですよ」 伊達さんがかつて試みたダイエットでは、摂取カロリーを綿密に計算して1日500キロカロリー程度に制限。ウオーキングや縄跳び、腹筋、背筋を続けたものの、まったく体重が落ちなくなった。「もう食べたいだけ食べてやる」とそれまで我慢し ... |
![]() モデルプレス | 人気ブロガー、キャベツダイエットで1か月で-8kgの減量に成功 モデルプレス 雑誌「Nicky」No.02のダイエット特集にて、人気ブロガーのダイエット成功テクが紹介されている。このなかから、今回「キャベツダイエット」を紹介しよう。 3食の主食をキャベツ料理にするだけの簡単でシンプルなダイエット法。 今回キャベツダイエットを紹介したの ... |
Q | ちょっと前にダイエットして成功したんですが今は前以上に太ってきてしまいました。服を着るときお腹の下がでてしまいます。 お腹を引き締める良い運動、筋トレあったら教えて下さい。 お願いします。 |
A | 栄養士をしている者です。内臓脂肪か皮下脂肪にもよります。たぶん下腹が出てるということなので皮下脂肪かと思いますが…。皮下脂肪なら腹筋と有酸素運動を組み合わせるのが効果的ですよ。腹筋を朝昼晩にできる回数から増やしていってください。ひざを曲げて完全に上体を起こさなくても効いてるのがわかるところまでで効果がありますよ。有酸素運動はウォーキングや自転車、ランニングなどですね。1回25分以上続けると効果がでます。週に3回程度行うといいです。朝がオススメです。 |
アンソニー・ホプキンス、約40キロのダイエットに成功 IBTimes 最近厳しいダイエットの下80ポンド(約36kg)の減量を行なったホプキンスだが、体型が極端に変わってしまい、タンスにある洋服が全部大きすぎるのだという。 「もうタンスにある服は着れないよ。だから色んな団体にあげちゃったんだ。ズボンのサイズを直してもらおうと ... |
ダイエット特集でタイアップ増! 「an・an」... サイゾーウーマン 確実にやせられる最強ダイエットはコレ!! ダイエット特集の目玉企画「確実にやせられる最強ダイエットはコレ!!」。どんな新ダイエットを提唱してくれるの? とページを開いてビックリ。今年発売されたダイエット本をズラッと並べ、スポーツトレーナーやサイエンスライター ... |
Q | 子猫のドライフードについてアドバイスをお願いします。生後約4~5ヶ月ぐらいの子猫(オス)を飼ってます。体重は2500g。食が細く、一日に30~40g食べるぐらいです。ちなみに自分が食べたいとき食べれるようにしてあります(フードが残ってしまったら処分)。今までは…・ロイヤルカナン/ベビーキャット(昔は食べてたけど今は飽きたみたいで食べない)・サイエンスダイエット/キトン(食べるけどあまり好きではなさそう)・ロイヤルカナン/キトン(サイエンスダイエットと同様)・アイムス/キトン(食いつきがいい)今は食いつきがいいアイムスをあげていて、週一でカルカンの子猫用ウェットフードとたまにおやつを適度にあげています。何かおすすめのドライフードはありませんでしょうか?どうやら食事に関して飽きっぽさそうなので、次回のフードは何を買ったらいいのか悩んでます。値段は関係なく、良質なドライフードを教えてください。宜しくお願い致します。 |
A | 入手簡単なフードでということであれば、あとはユーカヌバ(子猫用)ぐらいでしょうか。アイムスを食べるなら、メーカー同じなので食べるかもしれませんよ。猫ちゃんの場合、決まったものしか食べない子、飽きっぽくてこまめにローテーションしないといけない子など、色々ですよね。あとは、ロイヤルカナンから出ている総合栄養のウェット(パウチ)を嗜好性を上げるためにドライフードの上にかけてみるのも一つですよ。 |
女に生まれたからには、一度は味わいたい....... サイゾーウーマン ついさっきまであったはずの青くて硬い熱帯バナナが、緊張で萎えてしまっていたのだ。時間をかけた「リップサービス」でなんとか挿入を果たすも、ハットトリックはおろか、1ゴールも決められないまま試合終了。 私は凍りついた。スポーツマンらしく雪辱を決意したSくん ... |
Q | バナナダイエット☆高1のです。バナナだいえっとしようとおもいます。私は学生なので、朝学校に行く前にバナナ1本食べ、学校で課外終わってからおにぎり1・2個食べたいです。それでも大丈夫でしょうか?間食は1週間に3日までと決めました。ご飯もはら八分目で食べようと思っています(#^.^#)これでも痩せられるでしょうか?1か月に何キロやせたかも教えてほしいです。 |
A | 次のサイトを見て、自己チェックをしてダイエットが必要か?考えてみて下さい。そして、やはり必要だと思うなら、バナナダイエットするのが正しいか?をよく考えて下さい。→http://contest.thinkquest.jp/tqj2000/30069/diet.html |
【エンタがビタミン】ビックリ! 森公美子「私の乗った馬が、翌日に…。」 Techinsight japan 爆発的なブームを巻き起こした、あの“朝バナナダイエット”で減量した森公美子。彼女の体重は今どうなっているのか。9月24日の『ぴったんこカン★カン』(TBS系)内で最近の様子を語った。 “北海道まるかじりツアー”と題して安住紳一郎アナと一緒に、釧路方面での食べ歩きが ... |