美容とダイエットは両立するの？

美容とダイエットは両立するのか？

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2025/03/10 06:44

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やっぱりのどが渇きます(笑）:ダイエットの基本は水、ミネラル、運動
朝はせめて白湯でもいいから一杯のまないとね。まあ、駅についたら水筒の水を少し飲みます。水筒は良いですよ！ NALGENE(ナルゲン) 水筒カラーボトル広口 0.5リットル Tritan bpaフリー私の水筒はナルゲンです。５００ｍｌでスリムじゃないのでぽこ ...

Q	白湯ダイエットわ朝起きてから飲むといいと書いてありますが夜とかわ飲まなくても良いのでしょうか？朝だけで良いんですか？あと効果わどのくらいで出てくるのでしょうか？
A	ただの水に効果があるわけない。パイタンだったら逆に太るぞ。白湯ダイエットを提唱した人の本当の所を言ってみれば、白湯を飲んだ上で、総摂取カロリーを減らす事が出来れば痩せる事が出来ます。これは、白湯に限らず、バナナでもリンゴでもみかんでもかまいません。

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