美容とダイエットは両立するのか？
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！！神戸コレクションでも大絶賛の嵐！！TV『ビューティーコロシアム』でもおなじみ坂巻哲也氏もご推薦！！★ツヤっツヤの巻き髪が★アイビルDHセラミックアイロン32mm 【n3pu0319】 【0319n Fashionsnap.com | ファッションショーがぐっと身近に Fashionsnap.com 美容とファッションのクロスイベント「原宿スタイルコレクション」は第２回が３月２１日、東京・有明コロシアムで開かれた。ファッションショーに加えて、髪型やメークアップも見所。ビューティーのステージライブも来場者の関心を呼んだようだ。 ... |
| Q | さっき放送していたビューティーコロシアムで、中島啓江さんがダイエットしたみたいなんですが、見逃してしまいました。減量継続みたいですが、とりあえず何kg痩せたんですか？見た方、教えてください(⌒‐⌒) |
| A | ●「キウイフルーツダイエット」踊れるオペラ歌手 中島啓江身長：165.6cm体重：189.2kg体脂肪：測定不能脂肪燃焼成分カルニチンの体内での合成を高める成分が入っている。さらに他のフルーツにはない たんぱく質分解酵素アクチニジンを含んでいる。・カルニチン：体の代謝を高める→脂肪燃焼効果・アクチニジン：肉や魚のたんぱく質をアミノ酸に分解する。・アミノ酸：脂肪を燃やす効果がある「キウイフルーツダイエット」のやり方は？朝食をキウイ１～２個食べて水分を摂るというもの。昼と夜は好きなメニューを食べてOK。腹八分目を。（間食とアルコールは控える）○結果ダイエット期間：3ヶ月体重：189.2kg→168.4kg -20.8kghttp://d.hatena.ne.jp/diet_soul/20091013/1255437892 |
★全品全国送料無料★ダイエット雑炊 | ローカロ雑炊ではボリュームが足りない方に♪期待を裏切らないレスポンス ポイント10倍メタボデト（30食）6種×5食 ★全品全国送料無料★平日17時までのご注文は 京都新聞 | 春が来た 歌いちょうど１分 京都新聞 急須でいれるお茶のおいしさと和の文化を見直す講座「親子で日本茶博士になりませんか」が２７日、京都市伏見区総合庁舎で開かれ、小学生を含む４５人が玄米茶の上手ないれ方を学んだ。 ペットボトルのお茶が普及するなか、日本茶の本来の味を知ってもらおうと市民 ... |
| Q | 私は今高二で、身長１５７cm体重５５kgです。ここ数年で一気に太ってしまい、運動もする時間があまりなくて、ほんとに見た目で太ったとわかる程です。なので絶対痩せる！と思い５日前くらいからダイエットを始めました。朝は変わらず食パン１枚、昼は親の作るお弁当です。夜は受験生なので塾にいることが多く、帰ると遅くなるのでなるべく塾で６時～７時らいに食べるようにして、コンビニのサラダ＆クリーム玄米ブラウン１枚など軽くてお腹にたまるものにしています。間食もしてないです。でも、ガムを噛むと小顔効果にもなると聞いたのでガムはよく噛んでいます。前に比べたら食べる量もかなり減らしましたが、全く体重には変化がないです。そんなにすぐには現れないんですかね？それとも食事制限の方法を変えた方がいいですか？もしこのまま続ければどれくらいで減りますか？40kg代にしたいのでとりあえず５kgは痩せたいです。何かいいダイエット法もあればご紹介お願いしますm(_ _)m頑張って痩せたいです！ |
| A | 大事な事を書いたので下記をよく読んで下さい。あなたの今後の人生をも左右する内容です。そのダイエットは医師の判断ですか？それとも自身の判断ですか？医師の診断での指導で無い限りダイエットは絶対にお勧めできません。身長と体重を見る限り理想体重ですのでダイエットの必要はありません。ダイエットは成長の妨げにしかなりません。ですので食事制限は一切行なってはいけません！成長段階でのダイエットは上記したとおり医師の判断無しでは絶対にしてはいけないので成長段階でも出来る簡単な体重コントロールを教えましょう。基本１日の食事を１０として朝４、昼４、夜２と振り分けましょう。朝は活動開始なのでしっかり食べて、昼はそこそこに、夜はカロリーがそのまま身になるので腹七分目にして夜七時までには済ませましょう。成長段階では医者の判断での指導が無い限りできるのは食事配分と間食制限だけです。食事配分と間食制限だけでも成長段階の人にとっては効果絶大です。成長段階で無理をすると男性なら身長が止まり、女性なら出るところが出なかったり将来子供が生めない体になったりします。本格的にダイエットしたければ内科か生活習慣病専門の医院や総合病院に行って医師とよく相談しましょう。あれは良くてこれはダメというのは成長段階の人には言えないのです。もちろんいろいろ弊害があり後で必ず後悔するからです。最後に私の知合いは中高時代無理なダイエットを繰り返しして、今ではリバウンドなどの影響で当初体重50前後だったのが今では100を超えています。そして無理したツケが来ていて痩せ難い体質になり今かなり苦労しています。こうなりたくなければ自己判断でのダイエットはしないことです。もちろんここはプロが回答するわけではないのでプランも医師や運動指導士または栄養士と相談するのがいいでしょう。今無理をして一時的に痩せて先の人生でリバウンド地獄に苦しむか、今は体重を保って成長終了後引き締めて先の人生を楽しむか・・・どちらが得か一度考えてみて下さい。最近の１０代で男女問わず多いのですが体型の気にしすぎです。もっと健康方面から見てよく考える事をお勧めします。 |
【国産正規マイクロダイエット】60R10-06077 マイクロダイエットDaily Menu レトルト ミックスパック 7食 【送料無料】【サニーヘルス】;ダイエットで目指したい体型の有名人1位は藤原紀香 アメーバニュース マイクロダイエットを販売するサニーヘルス株式会社は、理想とする体型の有名人に関する調査を行い、その結果をランキング形式で公開した。 調査の結果、トップに選ばれたのは藤原紀香（12.5％）となった。年代別に見ても、20代～40代まで1位は藤原紀香と、幅広い層から ... |
| Q | 30歳女性です。ダイエットについての質問なのですが、現在169cm・59kg、体脂肪率27%もあります。半年で9kg太ってしまいました。昼ご飯と夕ご飯をマイクロダイエットという代替食（1食170kcal）にしています。朝ごはんは野菜・鶏肉・納豆等500kcal程度の食事をし、通勤・帰宅に自宅～駅まで3kmを各30分で往復しています。体験談など聞くともっと落ちる筈なのに開始から10日たって1kg程しか落ちません…。何が敗因かお分かりでしょうか？皆様のご経験からこうすればよい等アドバイス頂けると嬉しいです。よろしくお願い致します。 |
| A | 摂取カロリーが低過ぎると脳が「飢餓状態」と勘違いして体に脂肪を蓄えようとすることがあるので、寝る４時間前のカロリー摂取を避けて、お昼の食事量はもう少し増やしていいと思います。歩くことは有酸素運動なのでカロリー消費にはよいですがそれだけでなく、腹筋・背筋・スクワット等の軽めの筋トレを行い基礎代謝のよい体をつくることも必要です。いまのペースでも年36kg減る計算になるので大丈夫だと思います。 |
ダイエットで目指したい体型の有名人1位は藤原紀香 アメーバニュース マイクロダイエットを販売するサニーヘルス株式会社は、理想とする体型の有名人に関する調査を行い、その結果をランキング形式で公開した。 調査の結果、トップに選ばれたのは藤原紀香（12.5％）となった。年代別に見ても、20代～40代まで1位は藤原紀香と、幅広い層から ... |
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| Q | 生理があっても妊娠？セックスした後に生理があっても妊娠の可能性ってあるんでしょうか？最後に元彼とセックスをしたのが１月17日、その後1月29日に生理になりました。とくになにも記憶していないので、通常通りの量、期間の生理だったと思います。が、今月になって生理の量が極端に減ったのが不安です。予定日の2月23日から２日ほどおりものに少し血が混ざったような生理が（？）始まり、昨日からやっと鮮血のようなきれいな血が少しずつ出るようになりましたがそれでもいつもよりかなり量が少ないです。いつもは初日から3日目にかけてが一番量が多く、血の色もどす黒いので、ネットで調べたところ着床出血という言葉が目に付きました。生理不順には無縁で、毎月２６から３３日ほどで一定の量、期間来ていたのでとても不安です。。先月生理（と思われる出血）はあったのですが、まれに妊娠中も生理のころに出血がある妊婦さんもいると聞いたので。。。また、今月初めからダイエットをしていて、３キロほど落としました。身長153センチメートルで５３キロから５０キロに落としただけですし、運動によるもので極端な食事制限などはしていないのですが、今回の出血量がすくないことにダイエットも関係しているんでしょうか？手元に妊娠検査薬があるので使いたいのですが、生理中は妊娠していなくても陽性反応が出ることもあると聞いたので使うべきか迷っています。先月生理があったのに妊娠しているとはやはり考えずらいのでしょうか？また、妊娠検査薬は今回の生理が終わってから使用した方がいいのでしょうか？よろしくお願いします |
| A | 単に気にしすぎかなと思います。運動などによって血液がキレイになったんじゃないでしょうか。予定日当日に分かるタイプなら使用されたら良いですが、一週間タイプなら３月２日に検査されましょう。 |
【日本人の知らない】ゴーヤの健康パワー 断食コム 夏バテ、ダイエットなどに効くとされています。 主に英語のウィキペディアからご紹介します。消化不良、便秘、胸焼けに効果が有るとされます。最近の研究では抗マラリア活性、糖尿病、HIVなどにも有効性が認められ始め、免疫細胞の機能を向上させるとの事。 ... |
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| Q | ダイエットの質問 ヘルシア緑茶と黒酢ダイエットドリンクを、ヘルシア緑茶を朝一本、寝る前に黒酢ダイエットドリンクを 飲もうと思うのですが、痩せますか？効果はどれくらいですか？ |
| A | 効果は気休め程度です。 |
フジッコ、黒大豆種皮由来のポリフェノール配合サプリメントを発売 日経ヘルス ソフトカプセルで、1日目安量3～6粒あたりに含まれる黒大豆種皮抽出物の量は240～480mg。うち黒大豆ポリフェノールは138mg～376mgで、黒大豆に換算すると約160～320粒分になるという。ほかにビタミンＥ、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｂ6、パントテン酸のほか濃縮黒酢粉末を配合して ... |