美容とダイエットは両立するのか?
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![]() ガジェット通信 | ガジェット通信ダイエット部始動 年末までにスリムを目指す! ガジェット通信 企業でも“メタボ検診”が行われ、メタボと診断されると、1駅前から歩くように指示されたり食事制限をさせられたりします。しかし、記者のお腹はダブルチーズバーガーのよう。このままだとまずい……、だけどダイエットしようとしても意志薄弱すぎて無理そう……。そうだ! ... |
Q | 当方30代男性メタボ体型です。ダイエットには黒酢がいいと聞いたんですが、効果はどうでしょうか?食事と軽い運動と、と言うのは分かっているんですがどうしても会社の付き合いで夜飲みに行く事が多く、減っては増えての繰り返しです。男性は酢を飲むとダイエット効果が出てくると聞いた事があるんですが本当でしょうか? |
A | 私は元々内蔵脂肪が多いタイプでした。内蔵脂肪には黒酢がいい!と言われてえがおの黒酢を飲んだんですがこれがかなり自分には効果てきめんでした。特に運動していないのに体脂肪が29%から22%に。あとは他の努力で痩せなくてはいけませんがえがおの黒酢だけは辞めずに続けています。味も酸味が強くなくて美味しいので続けられますよ。http://condition.jp/ |
![]() ロケットニュース24 | 牛乳にダイエット効果があると判明 ロケットニュース24 牛乳を多く摂取している人は、摂取しない人に比べてメタボ有病率が低いことが判明したのだ。 この研究が正しければ、牛乳にダイエットに効果があると考えて良さそうだ。ダイエットに挑戦中の人は、運動や食事制限と合わせて牛乳を飲んでみてはいかがだろうか。 ... |