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美容とダイエットは両立するの?

美容とダイエットは両立するのか?

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メタボ ダイエットって興味があったので検索してみました。
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牛乳にダイエット効果があると判明 - ロケットニュース24

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牛乳にダイエット効果があると判明
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牛乳を多く摂取している人は、摂取しない人に比べてメタボ有病率が低いことが判明したのだ。 この研究が正しければ、牛乳にダイエットに効果があると考えて良さそうだ。ダイエットに挑戦中の人は、運動や食事制限と合わせて牛乳を飲んでみてはいかがだろうか。 ...

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